Udobno non-iskliznes podnijeti : dobru i u sredinu-prijateljski gumene pjene, udobno i elastično, može smanjiti ruku umor kada vježbati, a čak i da se znojiš, tamo će biti ruka sklizne fenomen, će te dovesti dobar proizvod iskustvo.Predstava : ab volan širom imajući, dobro elastičnost, nosim otpora, bez buke.Jedinstven kocenja odbor dizajn za ukupan stabilnost rolling pokretu,Koristi AB volan roller za cijelo tijelo vježbe za jačanje i ton abs, ramena, ruke i nazad.Smanjiti ili spriječiti bol u leđima.Rollouts su anti-produženje vježbati i ojačati precizna mišiće da će vjerovatno biti slab i izazivaju bol u leđima.Besplatno velike gustine pjene štitnici da spasi koljena iz teško podu, nema potrebe da kupim joga PODLOGE.Pakujem sadržaj : 1 x Ab Volan,1 x Klečući, 1 x Pod Čep.Konvencionalna obuku metode.Specifikacija : . * Boja : Crna ,Težinu : 1.87 funti,Veličine : 32 * 21.5 * 11 (cm). * Materijal : legure karbonska + duplo pjene (stabilniji i udobno).Dobit Ćete : . * 1 × Fitnessery Ab Vježba Volan,1 × Pod Čep,1 × Ergonomically Dizajnirao Koljeno Mat 13.4 "× za 6,7" (34cm × 17cm).Konvencionalna obuku methods
Features : Smanjiti stomak, proizvode trbušne mišiće, i obogatiti grudi.Ovaj proizvod je pogodan za oboje fitness muškarci i women
This proizvod mogu iskoristiti oružje, stomak, pojasa, noge, mišići, i svedok zdrav i lijepo tijelo sa tobom.Konvencionalna obuku metode.Metod 1 : Standard koji kleči pozicija-mjesto koljeno na kolenima stanu, pojmiti dršku od trbušne volan sa obe ruke, pritisni trbušne kolut naprijed u tijelo nivou na zemlju, i onda se vratiti u kući poziciju i ponovi operacija.Metod 2 : Standard stoji predstavljaju-stani sa nogama zajedno na horizontalno zemlju, drži dršku od trbušne volan čvrsto sa obe ruke, pritisni trbušne kolut naprijed na nivo telo na zemlji, onda se vratiti u kući poziciju i ponovi operacija.Metod 3 : Treninga niže noge-sedi na stolicu, stavi noge na dršku od trbušne volan, pritisni trbušne volan sa tvojim nogama, produži naprijed, onda se vratiti u kući položaj, i ponovi operacija.Metod 4 : Joga stil obuku-sedeti na zemlji, raširi noge u V formi, pojmiti trbušne volan riješiti tijela da produži naprijed ili pravo da maksimalno, i onda se vratiti u kući poziciju i ponovi operacija.Metod 5 : Nazad obuku-sjedni na pod, stavite u trbuhu volan iza, i shvatiti trbušne volan nositi sa obje ruke na pritisni trbušne mašinu da produžiti tijelo maksimalno, onda se vratiti u kući poziciju i ponovi operacija.Metod 6 : Svjetlo intenzitet obuku-licem prema zidu, podigni trbušne volan da guraš na zid, produžiti prema gore, onda se vratiti u kući položaj, i ponovi operacija.
